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Recette à base de noix de coco
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Poisson en papillote au lait de coco
Facile
Rapide
Abordable
1
Ingrédients:
sel, huile d'olive vierge, lait de noix de coco, lieu ou colin d'alaska, aneth frais, coriandre, graine, poivre, papier alu.
Ingrédients:
sel, huile d'olive vierge, lait de noix de coco, lieu ou colin d'alaska, aneth frais, coriandre, graine, poivre, papier alu.
Curry de carottes
Moyen
Modéré
Economique
4
Ingrédients:
oignon, bouillon de légumes, déshydraté, lait de noix de coco, curry, en poudre, curcuma, moulu, eau, ail, huile d'olive vierge, carotte.
Ingrédients:
oignon, bouillon de légumes, déshydraté, lait de noix de coco, curry, en poudre, curcuma, moulu, eau, ail, huile d'olive vierge, carotte.
Papillote de poulet à la Thaï
Moyen
Rapide
Abordable
4
Ingrédients:
poivre, sel, gingembre, cru, coriandre fraiche, crue, citron vert, lait de noix de coco, oignon, poulet, blanc, sans peau, papier alu, citronnelle fraiche, huile d'olive vierge.
Ingrédients:
poivre, sel, gingembre, cru, coriandre fraiche, crue, citron vert, lait de noix de coco, oignon, poulet, blanc, sans peau, papier alu, citronnelle fraiche, huile d'olive vierge.
Colin au lait de coco
Facile
Express
Abordable
4
Ingrédients:
huile d'olive vierge, curry, en poudre, lait de noix de coco, ail, poivre, sel, lieu ou colin d'alaska.
Ingrédients:
huile d'olive vierge, curry, en poudre, lait de noix de coco, ail, poivre, sel, lieu ou colin d'alaska.
Salade coco-mangue-banane
Facile
Express
Abordable
2
Ingrédients:
mangue, banane, lait de noix de coco, sucre roux, poudre de noix de coco.
Ingrédients:
mangue, banane, lait de noix de coco, sucre roux, poudre de noix de coco.
Curry de poulet à la noix de coco
Facile
Rapide
Abordable
3
Ingrédients:
poulet, blanc, sans peau, lait de noix de coco, curry, en poudre, sauce de soja, huile d'olive vierge, noix de cajou, salée, poivre, coriandre fraiche, crue, fécule de maïs.
Ingrédients:
poulet, blanc, sans peau, lait de noix de coco, curry, en poudre, sauce de soja, huile d'olive vierge, noix de cajou, salée, poivre, coriandre fraiche, crue, fécule de maïs.
Brandade de haddock aux patates douces et lait de coco
Moyen
Modéré
Abordable
6
Ingrédients:
patate douce, lait de noix de coco, haddock (fumé) ou églefin fumé, oignon, comté, chapelure, huile d'olive vierge, poivre, sel.
Ingrédients:
patate douce, lait de noix de coco, haddock (fumé) ou églefin fumé, oignon, comté, chapelure, huile d'olive vierge, poivre, sel.
One pot pasta India
Facile
Rapide
Abordable
4
Ingrédients:
poivron, pennes, eau, lait de noix de coco, ail, tomate cerise, coriandre fraiche, crue, persil, huile d'olive vierge, bouillon de légumes, déshydraté, curry, en poudre, poulet, blanc, sans peau.
Ingrédients:
poivron, pennes, eau, lait de noix de coco, ail, tomate cerise, coriandre fraiche, crue, persil, huile d'olive vierge, bouillon de légumes, déshydraté, curry, en poudre, poulet, blanc, sans peau.
Brochettes de crevettes citronnelle-coco
Facile
Très long
Très chère
2
Ingrédients:
pics à brochette, lait de noix de coco, citronnelle fraiche, crevette, citron, chapelure, poivron.
Ingrédients:
pics à brochette, lait de noix de coco, citronnelle fraiche, crevette, citron, chapelure, poivron.
Dal lentilles au lait de coco
Facile
Rapide
Bon marché
3
Ingrédients:
lentilles corail, oignon, ail, curry, en poudre, cumin en poudre, gingembre, moulu, poivre, tomate entière, pelée, huile d'olive vierge, épinards, sel, lait de noix de coco.
Ingrédients:
lentilles corail, oignon, ail, curry, en poudre, cumin en poudre, gingembre, moulu, poivre, tomate entière, pelée, huile d'olive vierge, épinards, sel, lait de noix de coco.
Facile
Rapide
Abordable
1
