Salade périgourdine

Entrée
Photo recette : Salade périgourdine
Abordable
Facile
5,0
(1 avis)
Express
(Prép. / Cui. / Rep. )

Ingrédients pour 4 personnes

  • Gésier, canard, confit : 300 g
  • Tomate : 2 moyennes
  • Pomme de terre : 2
  • Salade verte : 1 normale
  • Huile de noix : 8 cuillères à soupe
  • Cerneaux de noix : 30 cerneaux
  • Moutarde : 1 et ½ cuillères à soupe
  • Ciboule ou Ciboulette : 15 g
  • Vinaigre : un peu
  • Sel : 1 pincée
  • Poivre : ½ pincée

Mode de préparation :

  • Faites cuire les pommes de terre dans de l'eau bouillante salée.
  • Puis épluchez-les et coupez-les en morceaux.
  • Faites poêler 5 minutes les gésiers.
  • Dans un saladier disposez la salade lavée, les tomates (lavées et coupées en morceaux), les noix.
  • Ajoutez les gésiers et les pommes de terre.
  • Préparez une vinaigrette avec la moutarde, l'huile de noix et le vinaigre.
  • Ajoutez-la à la salade et parsemez le tout de ciboulette ciselée.
  • Servez.

1 commentaire :

Aurélia Goussi, le 12 juillet 2018 06:30

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
582,3 kcal
Proteines
30,6 g
Glucides
12,8 g
Lipides
44,6 g
Acides gras satures
4,7 g
Fibres
4,0 g
Sucres ajoutés
0,9 g
Calcium
65,6 mg
Sodium
810,9 mg
Vitamine c
19,1 mg
Fer
8,6 mg
Magnesium
73,3 mg
 

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Salade périgourdine
Cook&Be - Entrée
Ingrédients pour 4 personnes
  • Gésier, canard, confit : 300 g
  • Tomate : 2 moyennes
  • Pomme de terre : 2
  • Salade verte : 1 normale
  • Huile de noix : 8 cuillères à soupe
  • Cerneaux de noix : 30 cerneaux
  • Moutarde : 1 et ½ cuillères à soupe
  • Ciboule ou Ciboulette : 15 g
  • Vinaigre : un peu
  • Sel : 1 pincée
  • Poivre : ½ pincée
Préparation . Cuisson .
Mode de préparation :
  • Faites cuire les pommes de terre dans de l'eau bouillante salée.
  • Puis épluchez-les et coupez-les en morceaux.
  • Faites poêler 5 minutes les gésiers.
  • Dans un saladier disposez la salade lavée, les tomates (lavées et coupées en morceaux), les noix.
  • Ajoutez les gésiers et les pommes de terre.
  • Préparez une vinaigrette avec la moutarde, l'huile de noix et le vinaigre.
  • Ajoutez-la à la salade et parsemez le tout de ciboulette ciselée.
  • Servez.