Quiche lorraine

Plat complet
Photo recette : Quiche lorraine
Bon marché
Facile
Long
(Prép. / Cui. / Rep. )

Ingrédients pour 4 personnes

  • Pâte brisée : 1
  • Crème fraîche épaisse : 200 ml
  • Lait demi-écrémé : 200 ml
  • Lardon fumé : 200 g
  • Oeuf : 3 oeufs
  • Gruyère : 50 g
  • Poivre : un peu
  • Sel : 1 pincée

Mode de préparation :

  • Étaler la pâte dans un plat à tarte, piquez-la avec une fourchette.
  • Faire cuire les lardons à la poêle puis les répartir sur le fond de pâte.
  • Battre la crème fraîche, les œufs et le lait, assaisonner avec le sel, le poivre.
  • Verser le mélange sur les lardons.
  • Parsemer de gruyère râpé.
  • Faites cuire 35 min au four à 180°C (thermostat 6).

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
706,4 kcal
Proteines
23,4 g
Glucides
38,3 g
Lipides
50,9 g
Acides gras satures
23,4 g
Fibres
0,6 g
Sucres ajoutés
2,3 g
Calcium
270,1 mg
Sodium
1206,7 mg
Vitamine c
1,4 mg
Fer
1,7 mg
Magnesium
38,5 mg
 

Les recettes Cook&Be s'adaptent à vos besoins nutritionnels.


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Quiche lorraine
Cook&Be - Plat complet
Ingrédients pour 4 personnes
  • Pâte brisée : 1
  • Crème fraîche épaisse : 200 ml
  • Lait demi-écrémé : 200 ml
  • Lardon fumé : 200 g
  • Oeuf : 3 oeufs
  • Gruyère : 50 g
  • Poivre : un peu
  • Sel : 1 pincée
Préparation . Cuisson .
Mode de préparation :
  • Étaler la pâte dans un plat à tarte, piquez-la avec une fourchette.
  • Faire cuire les lardons à la poêle puis les répartir sur le fond de pâte.
  • Battre la crème fraîche, les œufs et le lait, assaisonner avec le sel, le poivre.
  • Verser le mélange sur les lardons.
  • Parsemer de gruyère râpé.
  • Faites cuire 35 min au four à 180°C (thermostat 6).