Jambon blanc

Plat principal
Photo recette : Jambon blanc
Abordable
Très facile
Express
(Prép. / Cui. / Rep. )

Ingrédients pour 1 personne

  • Jambon : 2 tranches

Mode de préparation :

  • Dégustez !

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
185,6 kcal
Proteines
16,9 g
Glucides
0,4 g
Lipides
13,0 g
Acides gras satures
4,6 g
Fibres
0,0 g
Sucres ajoutés
0,7 g
Calcium
8,3 mg
Sodium
1664,0 mg
Vitamine c
10,4 mg
Fer
0,8 mg
Magnesium
29,0 mg
 

Les recettes Cook&Be s'adaptent à vos besoins nutritionnels.


Pour un rééquilibrage alimentaire ou de simples idées de menus pour votre semaine, il y a un menu Cook&Be pour vous !

Jambon blanc
Cook&Be - Plat principal
Ingrédients pour 1 personne
  • Jambon : 2 tranches
Préparation .
Mode de préparation :
  • Dégustez !