Corn Flakes + lait
Petit déjeuner (base)
Ingrédients pour 1 personne
- Lait demi-écrémé : 100 ml
- Pétales de maïs soufflés : 80 g
Mode de préparation :
- Dégustez !
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Informations nutritionnelles
Apports pour 1 personne moyenne
Energie (kilocalories)
349,8 kcal
Proteines
9,3 g
Glucides
71,9 g
Lipides
2,2 g
Acides gras satures
1,1 g
Fibres
2,4 g
Sucres ajoutés
7,0 g
Calcium
200,6 mg
Sodium
403,6 mg
Vitamine c
28,6 mg
Fer
3,3 mg
Magnesium
28,0 mg
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