Pamplemousse/Pomélo

Entrée - Dessert - Snack sucré - Fruit
Photo recette : Pamplemousse/Pomélo
Economique
Très facile
Express
(Prép. / Cui. / Rep. )

Ingrédients pour 1 personne

  • Pomélo / Pamplemousse : ½ fruit

Mode de préparation :

  • Pelé comme une orange ou coupé en deux et dégusté à la cuillère... (la peau ne se mange pas).

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
53,8 kcal
Proteines
1,2 g
Glucides
9,3 g
Lipides
0,2 g
Acides gras satures
0,0 g
Fibres
2,0 g
Sucres ajoutés
0,0 g
Calcium
35,0 mg
Sodium
4,0 mg
Vitamine c
63,2 mg
Fer
0,1 mg
Magnesium
13,7 mg
 

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  • Pomélo / Pamplemousse : ½ fruit
Préparation .
Mode de préparation :
  • Pelé comme une orange ou coupé en deux et dégusté à la cuillère... (la peau ne se mange pas).